Vitamina d y la perdida de peso

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El nivel de vitamina D de una persona podría ser un predictor de su capacidad para perder grasa corporal, según Shalamar Sibley, investigadora en la Escuela​.

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  • Este artículo ahonda los diversos estudios y opiniones sobre los efectos de la vitamina D en la pérdida de peso.
  • Actuando junto a la vitamina D, el calcio estimula la utilización de la grasa como fuente de energía. En las personas con deficiencia de Vitamina Dcambia la forma de procesar los nutrientes.

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  • La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio.
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Deficiencia de vitamina D. Es bueno comer muesli para adelgazar.

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